Begadang dalam Islam

Kamu tidak akan asing dengan yang namanya begadang. Hampir setiap malam, kegiatan begadang ini dilakukan oleh berbagai macam kalangan. Begadang sudah menjadi kebiasaan yang sering dilakukan meski dengan alasan mengerjakan urusan kerja dan juga pendidikan. Sebagian masyarakat khususnya para remaja mengisi begadang untuk melakukan hal-hal yang tidak bermanfaat, seperti bermain game online, nonton film, dan sebagainya.

Dalam agama Islam, hukum asal begadang adalah makruh/dibenci oleh Rasulullah SAW. Dalam sebuah hadis yang diriwayatkan dari Abi Barzah, beliau berkata,

أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَكْرَهُ النَّوْمَ قَبْلَ (صَلاَةِ) الْعِشَاءِ وَالْحَدِيْثَ بَعْدَهَا.

“Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam membenci tidur sebelum shalat ‘Isya dan ngobrol-ngobrol setelahnya.” (HR. Bukhari no. 568)

Ibnu Abbas pun berkata bahwa, sesungguhnya begadang malam adalah dimakruhkan. Hukum ini merujuk kepada QS. Al-Mu’minun ayat 66 dan 67 yang artinya;

قَدْ كَانَتْ ءَايَٰتِى تُتْلَىٰ عَلَيْكُمْ فَكُنتُمْ عَلَىٰٓ أَعْقَٰبِكُمْ تَنكِصُونَ ✵ مُسْتَكْبِرِينَ بِهِۦ سَٰمِرًا تَهْجُرُونَ

“Sungguh, ayat-ayat-Ku selalu dibacakan kepadamu, tapi kamu selalu berpaling ke belakang. Dengan menyombongkan diri dan mengucapkan perkataan keji terhadapnya pada waktu kamu bercakap-cakap pada malam hari.”

Akan tetapi, hukum tersebut dapat berubah menjadi haram apabila hal tersebut dilakukan untuk melakukan perbuatan maksiat kepada Allah SWT seperti, judi, menggunjing orang lain, dan lainnya. 

Dalam ilmu medis, kegiatan begadang yang sudah menjadi kebiasaan akan berdampak negatif terhadap tubuh kita. Di antaranya, badan menjadi pegal-pegal, kantung mata menghitam, kepala pusing, tubuh akan mengalami lemas, letih, dll.  

Begadang akan menyulitkan seseorang untuk melakukan ibadah-ibadah sunnah di malam hari (Qiyamul lail), bahkan hingga salat subuh pun tertinggal gara-gara begadang semalaman. Dengan kondisi tubuh yang lemas dan letih akan menghalangi mereka untuk bangun, sehingga begitu banyak kebaikan yang akan hilang dari diri mereka, salah satunya adalah kehilangan keberkahan bangun di pagi hari.

والله أعلم

Sumber:

Afandi, Ahmad. 2023. "Kebiasaan Begadang Pada Remaja dalam Perspektif Hadist". UIN KAS Jember, 12 Juni 2023, dilihat 9 Oktober 2023. <Kebiasaan Begadang Pada Remaja dalam Perspektif Hadist>

Almunawir, Nurip. 2021. "Larangan Begadang sebagai Pemeliharaan Imunitas Perspektif Islam". UIN SGD Bandung, April 2021, dilihat 9 Oktober 2023. <Larangan Begadang sebagai Pemeliharaan Imunitas Perspektif Islam>